雨の日を除いて約２キロ歩いている。時々ジョギングすることもあります。
２キロジョギングしても息切れしないようになりました。
朝あまり無理しないようにしてます。

家を出てから		３０数年前は鮎がいた		お寺の前を		神社の森へ
農道から		農道へ		里山近くの農道を		小高い道から
西に御在所岳を		里山の小道		先の小道へ		里山のなだやかな坂道
「そば」畑		ひまわり		あぜ道		道端の[彼岸花」
朝の地方国道		川に「かも」と「さぎ」が		藩主の菩提寺		里山と田
道端の溝川		氏神		御在所岳を望む		山の方へ
里山と御在所岳		鎌ケ岳と御在所岳
ノコンギク？				８月中旬に播種、１１月 上旬に花が咲きます		里山の中
里山		小さな[ケヤキ」		山道		散歩も、おわり

写真の順序は少し前後しているところがあります。

里山の近くを選んで歩いて、季節や時間によって表情が変わるのを楽しんでいます。

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